A psilocibina aumenta a atenção plena

A experiência mística induzida pela psilocibina gera benefícios psicológicos, e também pode aumentar a atenção plena (mindfulness). A atenção plena é definida como “a consciência que se emerge ao prestar atenção no momento presente, sem julgamento”. As técnicas que trabalham o estado de atenção plena derivam da meditação budista e seus traços estão ligados ao controle das emoções, por exemplo. Alguns autores sugerem que traços mais elevados de atenção plena, são indicadores de uma saúde mental melhor.

No entanto, como essas experiências induzidas pela psilocibina e as mudanças subsequentes na atenção plena ainda continuam inexploradas, cientistas dinamarqueses investigaram se a psilocibina induz aumentos duradouros no traço de atenção plena em pessoas saudáveis, ​​e se a experiência do tipo místico está associada a isto. Também estudaram a associação entre a atenção plena pré-psilocibina e a ligação do receptor de serotonina (5-HT2A) nas regiões cerebrais que estão relacionadas ao comportamento, consciência e percepção, como o neocórtex e as áreas frontolímbicas.

Foram realizadas sessões de dose média-alta de psilocibina em 39 indivíduos saudáveis. A experiência do tipo místico foi mensurada com o Questionário de Experiência Mística (MEQ) no final da sessão. Os traços de atenção plena foram medidos usando a Escala de Atenção e Consciência Plenas (MAAS) na linha de base do estudo e 3 meses após a sessão de psilocibina. Trinta e dois participantes também realizaram uma Tomografia por Emissão de Pósitrons (PET) para analisar a ligação do receptor 5-HT2A nas áreas cerebrais selecionadas.

Os resultados mostraram que a psilocibina induz alterações duradouras na atenção plena, que estão associadas positivamente à intensidade da experiência do tipo místico. A MAAS aumentou significativamente em 3 meses de acompanhamento, uma mudança que também foi associada positivamente ao MEQ. Embora a associação entre a pontuação da MAAS pré-psilocibina e a ligação 5-HT2A do neocórtex não tenha sido estatisticamente significativa, análises posteriores revelaram que uma maior atenção plena pré-psilocibina, está relacionada à redução da ligação deste receptor na amígdala direita.

Embora não seja possível determinar se os desfechos deste estudo também foram influenciados por outras circunstâncias, essas descobertas sugerem que a psilocibina facilita uma mudança para uma vida consciente e isto pode ter sinergia com as terapias baseadas em atenção plena.

Referência

Søndergaard A, Madsen MK, Ozenne B, Armand S, Knudsen GM, Fisher PM, Stenbæk DS. Lasting increases in trait mindfulness after psilocybin correlate positively with the mystical-type experience in healthy individuals. Front Psychol. 2022 Oct 5;13:948729. doi: 10.3389/fpsyg.2022.948729.