Como a psilocibina afeta o sono?

O sono em humanos é dividido em duas fases: NREM (Non-rapid eye movement) e REM (Rapid eye movement). Nos estágios de transição de uma fase para a outra, há um aumento gradativo da recuperação da energia física e mental. No sono REM, a atividade cerebral é muito intensa, e ocorrem os sonhos vívidos e o descanso profundo para a manutenção do bem-estar e das funções cognitivas. Alguns dados mostram que a latência reduzida do sono REM e o aumento da duração desta fase são considerados biomarcadores da depressão, e sua normalização é associada à redução de sintomas depressivos.

Acredita-se que a psilocibina pode reduzir a duração da fase REM, prolongar sua latência e produzir efeitos antidepressivos ao interferir na qualidade do sono. Além disso, é teorizado que esta substância pode gerar a atividade de ondas lentas (Slow Wave Activity - SWA) no cérebro, que é um biomarcador de neuroplasticidade, cuja expressão está alterada em pacientes com depressão, por exemplo. Para esclarecer estas teorias, um estudo duplo-cego publicado em 2020 no periódico Frontiers in Pharmacology investigou o sono noturno de 20 voluntários saudáveis após a administração de 0,26 mg/kg de psilocibina. Foram avaliadas as alterações na macroestrutura do sono e nas medidas subjetivas relatadas pelos participantes.

Os resultados mostraram uma latência prolongada do sono REM associada à psilocibina e uma tendência de diminuição na duração desta fase. Em contrapartida, não foram observadas alterações no sono NREM. A psilocibina também não afetou os espectros de potência do eletroencefalograma no sono NREM ou REM. Porém, houve supressão da SWA no primeiro ciclo de sono e nenhuma evidência foi encontrada para neuroplasticidade relacionada. E contrariando as expectativas dos neurocientistas, a psilocibina não alterou as medidas subjetivas de qualidade do sono dos participantes na primeira noite após receberem este composto.

Embora este estudo apresente diversas limitações, esses achados sugerem que as propriedades antidepressivas da psilocibina podem estar relacionadas às alterações no sono.

Referência

Dudysová D, Janků K, Šmotek M, Saifutdinova E, Kopřivová J, Bušková J, Mander BA, Brunovský M, Zach P, Korčák J, Andrashko V, Viktorinová M, Tylš F, Bravermanová A, Froese T, Páleníček T, Horáček J. The Effects of Daytime Psilocybin Administration on Sleep: Implications for Antidepressant Action. Front Pharmacol. 2020 Dec 3;11:602590. doi: 10.3389/fphar.2020.602590.