Meditação mindfulness e uso de psicodélicos no desenvolvimento da liderança no trabalho
Estudos prévios têm indicado o potencial da meditação mindfulness e do uso de substâncias psicodélicas, como DMT, ayahuasca, psilocibina, LSD, mescalina, peyote ou San Pedro, como intervenções na saúde mental. Entretanto, ainda há pouco conhecimento sobre como essas práticas podem afetar os relacionamentos interpessoais e as habilidades de liderança. Para esclarecer essas questões, um estudo publicado no periódico Frontiers in Psychology analisou o impacto da meditação mindfulness e do uso de psicodélicos nas populações adultas dos Estados Unidos e do Reino Unido (n = 3.150), que ocupam uma posição de gerenciamento como função principal no trabalho.
As análises revelaram que, entre os participantes, 1.373 relataram praticar mindfulness, enquanto 559 experimentaram substâncias psicodélicas. Os pesquisadores observaram que o impacto positivo na liderança do trabalho foi associado ao número de horas de prática de mindfulness ao longo da vida e a uma maior compreensão psicológica durante a experiência psicodélica mais intensa.
Além disso, foram identificados vários subtemas comuns a ambos os grupos, incluindo foco, criatividade, paciência, empatia e compaixão, que parecem ser influenciados tanto pela prática de mindfulness quanto pelo uso de psicodélicos. Também foram encontrados subtemas exclusivos para cada grupo: a meditação mindfulness foi relacionada a melhorias no sono, redução do estresse e efeitos calmantes, enquanto os psicodélicos foram associados a um maior autoconhecimento, atitudes menos hierárquicas em relação aos colegas e mudanças positivas nos comportamentos interpessoais.
Apesar de não ser possível inferir causalidade devido às limitações do estudo, os resultados sugerem que a meditação mindfulness e o uso de psicodélicos podem ter efeitos complementares nos traços de liderança, o que poderia inspirar novas abordagens no desenvolvimento de líderes no ambiente de trabalho.
Referência
Simonsson O, Stenfors CUD, Goldberg SB, Hendricks PS, Osika W. Altered states of leadership: mindfulness meditation, psychedelic use, and leadership development. Front Psychol. 2023 Jul 5;14:1151626. doi: 10.3389/fpsyg.2023.1151626. PMID: 37476092; PMCID: PMC10354271.
Disponível na íntegra em: