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  • Foto do escritorVital Psilo

Pesquisadores desenvolvem método digital para a preparação de experiências psicodélicas


A experiência psicodélica pode ser intensa e desafiadora, o que exige uma preparação adequada para garantir um processo seguro e terapêutico. Um estudo publicado na revista Nature “Scientific Reports” introduziu uma novidade nesse campo: o desenvolvimento do "DIPP", um método digital para a preparação psicodélica. 


Desenvolvido a partir de um modelo baseado em quatro fatores essenciais, o DIPP se apresenta como um curso digital de 21 dias. Ele é projetado para aqueles que buscam se preparar para uma experiência psicodélica, seja de forma independente ou sob orientação profissional. Seus pilares incluem práticas de meditação diária, exercícios complementares e monitoramento do humor. Os módulos são distribuídos em quatro etapas:


  1. Conhecimento-Expectativa: este módulo oferece uma base sólida sobre os efeitos das substâncias psicodélicas, ajustando expectativas e esclarecendo o que se pode esperar da experiência.

  2. Prontidão Psicofísica: foca na preparação do corpo e da mente através de meditação e práticas respiratórias.

  3. Planejamento-Segurança: enfatiza a importância de criar um ambiente seguro e acolhedor, recomendando a presença de um guia ou acompanhante.

  4. Intenção-Preparação: auxilia na definição de objetivos claros e na reflexão sobre as motivações pessoais para a experiência com psicodélicos.

Além disso, o DIPP é adaptável a diferentes ambientes como clínicas, centros de pesquisa e retiros espirituais. Embora promissor, os autores do estudo ressaltam a necessidade de pesquisas adicionais para validar a eficácia e segurança do DIPP.


Referência

McAlpine RG, Sacchet MD, Simonsson O, Khan M, Krajnovic K, Morometescu L, Kamboj SK. Development of a digital intervention for psychedelic preparation (DIPP). Sci Rep. 2024 Feb 19;14(1):4072. doi: 10.1038/s41598-024-54642-4.


Disponível na íntegra em:


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