Um estudo "transcendental" das experiências individuais de microdosagem

O uso de microdoses é uma tendência crescente na cultura popular. Acredita-se que a microdosagem tenha sido desencadeada por executivos do Vale do Silício que apresentaram esta prática aos leitores do The Guardian, Marie Claire e Vogue, como uma tentativa de aumentar o desempenho. Alguns relatos anedóticos de microdosagem também sugerem que é possível aliviar sintomas depressivos, obter maior criatividade, foco, conexões mais profundas e melhorias em vários transtornos de saúde mental.

Para investigar melhor esses supostos benefícios, uma pesquisa online recrutou usuários do Reddit e Facebook que tomaram doses entre 0,1 g e 0,5 g de cogumelos Psilocybe duas vezes por semana, por pelo menos 1 mês. Foram realizadas entrevistas com 12 indivíduos que compartilharam suas experiências com a microdosagem.

Sete temas centrais foram observados nos relatos da maioria dos participantes: 1) Saúde Mental; 2) Efeitos da dose; 3) Um sentimento de conexão consigo mesmo, com a natureza ou algo “maior”; 4) Aumento da produtividade; 5) Aumento do estado de bem-estar; 6) Manejo dos problemas de forma mais eficaz; 7) Participantes com formação musical relataram um aumento em seus níveis de criatividade.

Este estudo fornece algumas informações sobre as experiências de microdosagem dos cogumelos Psilocybe, mas não compartilha dados sobre possíveis efeitos adversos. Os resultados desta pesquisa mostram evidências anedóticas que são difíceis de tirar conclusões, já que esses benefícios foram baseados em autorrelatos e não há um consenso universal sobre o uso de microdoses. Vale ressaltar que embora existam muitas dúvidas sobre este tema, a melhor evidência que temos até o momento vem de ensaios clínicos que indicam que o uso de microdoses não é superior ao placebo e que não há benefícios para a saúde mental. Como ainda é um tema em exploração, somente estudos futuros poderão responder esta questão.

Referência

Golia, K. (2022). Psilocybin as a healer: A transcendental phenomenological study of individual experiences of microdosing psilocybin. Consciousness, Spirituality & Transpersonal Psychology, 3, 18-34. https://doi.org/10.53074/cstp.2022.37